Γυρίστε το χρόνο πίσω με τα μυστικά των σταρ

Τα μυστικά των σταρ

Για μια λεία και λαμπερή επιδερμίδα που θα δείχνει νεότερη, ακολουθήστε τα μυστικά των σταρ του Χόλιγουντ

Αλήθεια πόσες φορές δεν ζηλέψατε την λεία και καθαρή επιδερμίδα των σταρ του Χόλιγουντ. Πόσες φορές δεν αναρωτηθήκατε τι καλλυντικά χρησιμοποιούν και πώς καταφέρνουν να δείχνουν τόσο νέες. Η απάντηση είναι απλή. Οι σταρ του Χόλιγουντ εκτός από την προσωπική φροντίδα του δέρματος τους, ακολουθούν και μια συγκεκριμένη διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, λαχανικά και φρούτα. Τρεις μάλιστα είναι οι τροφές που βρίσκονται στο διαιτολόγιο όλων των διάσημων.

Αλόη Βέρα
Η αλόη βέρα προσφέρει μοναδική λίπανση και ενυδάτωση για τον γαστρεντερικό σωλήνα και το δέρμα και ταυτόχρονα αποτοξινώνει τον οργανισμό, ενισχύει το ανοσοποιητικό, και συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του ζάχαρου. Βοηθά επίσης στην απορρόφηση των βιταμινών και των μετάλλων ενώ ο χυμός της έχει πολλές θεραπευτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Ένα ποτήρι χυμό αλόης την ημέρα συμβάλλει σημαντικά στην διατήρηση του βάρους και την ευεξία του οργανισμού.

Βρώμη
Ανήκει στην κατηγορία των σύνθετων υδατανθράκων, οι οποίοι έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, γεγονός που σημαίνει ότι αυξάνουν την πίεση του αίματός σου. Ως αποτέλεσμα, η βρώμη μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης ρυτίδων και αφυδατωμένου δέρματος. Επιπλέον περιέχει 25% πρωτεΐνη, περισσότερη από κάθε άλλο δημητριακό.Ένα μπολ βρώμης με γιαούρτι καθημερινά ενισχύσει την μυική μάζα και αποτελεί πλούσια πηγή ινών.

Αβοκάντο
Ανήκει στην κατηγορία των ‘καλών’ λιπαρών, τα οποία φροντίζουν να διατηρηθεί η επιδερμίδα ενυδατωμένη. Το αβοκάντο συμβάλλει στην καλύτερη απορρόφηση των μετάλλων και βιταμινών καταπολεμώντας τις λεπτές γραμμές.Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά τα οποία προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες. Μια σαλάτα με πράσινα λαχανικά, ξηρούς καρπούς και αβοκάντο αποτελεί την ιδανική επιλογή για την υγεία της επιδερμίδας

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Ρ, όπως ρόδι από το Κτήμα Χειμωνίδη

Ρ, όπως ρόδι από το Κτήμα Χειμωνίδη

Αφιερώματα , Παραγωγοί
Δαμάσκηνα για γερά οστά

Η Νο 1 τροφή για γερά οστά

Αφιερώματα , Έρευνα
edessa-i-poli-tou-nerou

Έδεσσα: η πόλη του νερού

Οδοιπορικό
Μωραΐτικα ζυμαρικά

Φρέσκα, αγνά και βραβευμένα τα ζυμαρικα «Μωραΐτικα»

Αφιερώματα , Παραγωγοί

Grace Gin: Ένα τζιν με άρωμα Ελλάδας

Αφιερώματα , Παραγωγοί

ΠΡΟΪOΝΤΑ

Ροδόξιδο Hellenic Idea Κεφαλονιάς 250ml

Hellenic Idea

Το Ροδόξιδο Hellenic Idea 250ml από την Κεφαλονιά είναι ένα μοναδικό ξίδι αρωματισμένο με πέταλα από ειδικά καλλιεργημένες τριανταφυλλιές για…

Ανθός Αλατιού Καλλονής Λέσβου Nissos Greek Food 1kgr.

Ανθός Αλατιού Καλλονής Λέσβου Nissos Greek Food 1kgr.

Nissos Greek Food

Ο Ανθός Αλατιού Καλλονής Λέσβου Nissos Greek Food 1kgr. είναι ένα εξαιρετικό προϊόν των πιο διάσημων Ελληνικών αλυκών, αυτών της…

Φλωμάρια Λήμνου Ψιλά

Φλωμάρια Λήμνου Ψιλά Χρυσάφη 400gr

Χρυσάφη

Πρόκειται για την παραδοσιακή χυλοπίτα της Λήμνου: ένα τοπικό ζυμαρικό κομμένο σε πολύ ψιλά κομματάκια Παρασκευάζεται με λημνιό αλεύρι, χωριάτικα…

Μαρμελάδα CITRUS τριών εσπεριδοειδών

Μαρμελάδα CITRUS τριών εσπεριδοειδών

Citrus - Άρωμα Μνήμης

Η χειροποίητη μαρμελάδα CITRUS τριών εσπεριδοειδών περιλαμβάνει το τρίπτυχος της απόλυτης γευστικής επιτυχίας: Πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ και νεράντζι. Δεν υπάρχει αμφιβολία…

Προσεχείς Εκδηλώσεις

Δεν υπάρχουν προσεχείς εκδηλώσεων αυτήν τη στιγμή.

Εγγραφείτε στο newsletter μας!

Εαν θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα μας, παρακαλώ συμπληρώστε το email σας παρακάτω.

preloader